¿Nigella sativa o N. dasmacena?

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n_flamel

Semilla germinada
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noroeste
Planté hace años un sobre de flores variadas del LIDL y desde entonces me sale sola en el jardín pero no sé con seguridad qué especie es.
¿se puede distinguir una de otra? hay algún truco?

La N. damascena también se puede consumir?
 
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